“加強力量訓練提升對抗能力”專訪NBA開拓者新秀楊瀚森

新華社拉斯維加斯7月17日電 題：“加強力量訓練 提升對抗能力”——專訪NBA開拓者新秀楊瀚森

黃恒 李銳熙

2025年美職籃（NBA）新秀選拔大會首輪選拔中，波特蘭開拓者隊用從孟菲斯灰熊隊交易得到的第16號簽，選中了中國球員楊瀚森。隨后，楊瀚森隨隊參加NBA夏季聯賽，表現穩定，在籃球賽場內外引起不小的轟動。

17日，楊瀚森在自己第四場夏聯比賽結束后接受了記者專訪，表示接下來將進一步強化體能訓練，以更適應NBA的比賽風格和節奏，同時也愿意成為中美青年之間交流的一座橋梁，讓兩國籃球愛好者增進了解和友誼。

夏聯四場比賽，開拓者隊官方球迷網站每場比賽賽后都以楊瀚森為主角分析比賽內容，充分肯定了他的天賦與能力。但在專訪中，楊瀚森顯然對自己的表現還不夠滿意，他開玩笑說，感覺現在自己“手不好使，像把叉子一樣”。

“我覺得來了以后瘦了不少，然后身體對抗方面沒之前那么硬朗，就感覺自己手感有點差，特別是籃下。”楊瀚森說，自己最不滿意的，“一個是籃下的低位，另外一個就是比賽中自己的失誤控制得不好，失誤率高?！?/p>

自5月初來到美國，楊瀚森最近兩個多月時間一直在美國各地訓練、參加選秀和打比賽，馬不停蹄地至少跑了17座城市，這對他的體重和體能都產生了影響。對此，楊瀚森強調這只是客觀原因，下一步要“好好加強力量訓練，提升對抗能力”，“我需要讓自己變得更強壯，更加去適應這邊的打法和節奏”。

楊瀚森介紹說，開拓者隊教練現在的要求，“就是讓我去打好自己的籃球，打好自己想法中的籃球，后面他們會給我去做針對性的指導和訓練，讓我能夠充分提高。”而他下賽季的目標是，在能夠上場打球的時候，做好自己該做的事情，“打好每一分鐘就好了”。

場下的楊瀚森，有著20歲大男孩的開朗，早已和開拓者隊的隊友打成一片。其他NBA球隊的年輕球員也都知道他，喜歡和他接觸。17日比賽結束后，楊瀚森退場時，正遇到下一場比賽的金州勇士隊隊員入場，勇士隊不少球員主動與楊瀚森握手擁抱。

楊瀚森說，自己和隊友玩得非常愉快，互相介紹當下世界各地年輕人都喜歡的電子游戲、音樂與美食。當然，NBA和籃球本身就是一個精彩的交流平臺。

“我覺得我現在來到NBA打球，就是中美文化在體育方面的一個橋梁，我讓隊友們知道了很多中國文化，教了他們一些好玩的漢語，一些口頭語，大家一起開玩笑，相互溝通，相互交流?！睏铄f，“我們都笑得很開心，因為他們教我，我也教他們，大家彼此之間玩得很開心?！?/p>